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La Imagen Interna

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Al contrario de lo que se cree, hablar de imagen es hablar de autoestima, de cuanto nos valoramos y reconocemos a nosotros mismos como seres únicos e irrepetibles.

¿Cuántas veces hemos deseado ser otra persona que no somos? ¿Ser más altos?, ¿delgados?, ¿rubios?, etc.

Les aseguro que más de una vez lo han deseado o pensado.

¿Por qué? Porque no estamos contentos con lo que somos. ¿Porqué tiene que ver todo esto con la imagen?

Muy sencillo, la imagen trabaja desde el interior, ahí encuentra su cimiento más fuerte e importante, de no ser así, la imagen que proyectamos se convierte en algo falso y vulnerable a ser decubierto como tal.

Existen dos reglas en imagen, que afirman:

“Es inevitable proyectar una imagen”
y
“No puedes proyectar nada que no creas primero tú mismo”

Si deseas proyectar seguridad y confianza, primero deberás sentirte seguro con la persona que eres y tener confianza en que siendo tú mismo lograrás que los demás se den cuenta que pueden confiar en ti. Si tu felicidad depende en lo que los demás piensen u opinen de ti, nunca podrás ser feliz realmente porque siempre te cobijarás ante los comentarios de otras personas.

Así que, a continuación, te doy unos simples pero valiosos consejos para que desde hoy comiences a trabajar en tu imagen desde el interior.

1) Identifica tus 5 mejores cualidades que tú mismo reconoces en ti.

2) Identifica las partes de tu cuerpo que más te agradan (tus ojos, tus piernas, tu cara, tu boca, tus manos, tu cabello, etc.). Muchas veces somos nosotros quienes vemos defectos en nosotros y olvidamos reconocer todo los atributos físicos que tenemos. Todos tenemos razones por las cuales sentirnos orgullosos.

3) Frente al espejo date cuenta que no hay nadie como tú en este mundo y comienza a aceptar tu cuerpo, es el único que tienes y te acompañará toda tu vida. Tú decides, o lo valoras y lo cuidas, o lo rechazas y vives deseando ser otra persona toda tu vida.

4) Trabaja en una actitud ganadora todos los días. La actitud interior ante la vida se ve reflejada todos los días en el exterior.

5) Una vez que hayas identificado todo lo anterior, pregúntate: “¿Qué pienso de mi mismo?, ¿Qué imagen tengo de mi?”

6) Y lo más importante: Recuerda que eres Hijo e Hija de Dios.

No lo olvides, todos tenemos tres imágenes:

La que tenemos, la que proyectamos y la que creemos tener.

Espero que el tema les sea de utilidad para comenzar a trabajar en su imagen interna, si tienen alguna duda, no duden en escribir sus comentarios.

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